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Cinco estrategias Con El Fin De Canjear a tu pareja asi­ como elaborar que sea demasiado mejor

Cinco estrategias Con El Fin De Canjear a tu pareja asi­ como elaborar que sea demasiado mejor

Cuando compartimos la vida con otra alma cualquier lo que hacemos repercute en su bienestar, para bien o Con El Fin De mal. ?Quieres que tu pareja mejore?

No debemos Canjear a nuestro acontecer querido, pero si ayudarle a que sea conveniente sujeto.

El amor no consiste en Canjear a la pareja con el fin de que se acople a lo que nos fascina, sino en querer a nuestro companero semejante igual que es, aunque cuando compartimos la vida con otra ser al completo lo que hacemos repercute en su bienestar, de bien o para mal. asi­ como seri­a alguna cosa que deberiamos considerar.

Como han mostrado diversos estudios psicologicos, las relaciones felices hacen que mejore la salud mental asi­ como fisica sobre ambas zonas asi­ como, sin embargo, las relaciones infelices tienen el fin opuesto: es superior estar solo que mal acompanado.

En las manos esta colaborar a nuestra pareja a sentirse conveniente asi­ como Tenemos una gama sobre estrategias psicologicas que, Conforme explica el doctor Ronald E. Riggio en Psychology Today, nos ayudaran a semejante fin.

1. Efecto Pigmalion

El fin Pigmalion o profecia autocumplida se refiere a la prediccion que, una ocasion hecha, es en si misma la causa de que se realice realidad. En psicologia ypedagogia se ha estudiado ampliamente: cuando la persona cree firmemente en que otra puede lograr algo las acciones derivadas de este pensamiento acaban repercutiendorealmente en el beneficio sobre esa otra alma.

En 1968 el profesor Robert Rosenthal, catedratico sobre Psicologia sobre la Universidad sobre Harvard, realizo un controvertido analisis para el que catalogo al azar a los alumnos sobre un colegio igual que estudiantes sobre gran probable o igual que pupilos sobre escaso posible. a las nuevos profesores de las chicos se les comunico cual era la valoracion sobre cada escuelero, ocultandoles que estaban formando parte de un prueba.

El producto fue que los pupilos clasificadoscomo de gran probable consiguieron extremadamente buenos resultados academicos, mientras que las catalogados como de escaso potencial consiguieron pobres resultados, independientemente de estas calificaciones reales que habian recibido anteriormente.

La pareja nunca seri­a un pupilo, sin embargo el resultado Pigmalion funciona sobre la misma forma. En caso de que creemos sobre realidad que nuestro companero seri­a competente de efectuar aquellas cosas por las que se esta esforzando, asi­ como somos capaces de verbalizar esto, le ayudaremos an alcanzar las objetivos.

2. Reformulacion cognitiva

La reformulacion cognitiva es una tecnologi­a psicologica que estriba en identificar pensamientos menos optimistas (que son normalmente irracionales y automaticos)para verlos sobre otro estilo. Fue uno de los fundadores de estas terapias cognitivas, el doctor estadounidense Aaron Temkin Beck, quien mas contribuyo a la definicion de esta tecnica en los anos de vida 60 y actualmente en fecha sigue estando una de estas estrategias mas usadas por los psicologos.

En caso de que tu pareja goza de un contratiempo o se notan preocupada por una cosa, prostitucion de ofrecerla formas alternativas sobre ver las cosas. Basicamente, tienes que intentar de que vea la zona positiva de lo que esta ocurriendo y nunca solo la oposicion o, al menos, conseguir relativizar lo que esta ocurriendo.

3. Asiento social real

Si la pareja esta pasando por un mal segundo y nos esforzamos por apoyarle estaremos ayudandolaasuperar las dificultades. Parece la obviedad, sin embargo el apoyo social seri­a un concepto relativamente nuevo en cuanto a su comunicacion con el estres y la salubridad en general.

La clave para que el auxilio social sea eficaz, explica Riggio, podri­a ser este sea eficaz, ya que, aunque En muchas ocasiones nunca seamos conscientes, con nuestra pareja tendemos an emplear mucho elapoyo social cenizo,que nunca permite mas que empeorar las cosas entarios como “ya te lo dije”, “deberias haberme hecho caso” o “como se te ocurre”, podri­an hacerse falto mala intencion, aunque no favorecen.

Para que el asiento sea real poseemos que escuchar antes de aconsejar. En caso de que tu pareja posee un impedimento lo mas probable podri­a ser quiera que le escuches y le entiendas, no que la des lecciones. En caso de que necesita alguna cosa concreto de descifrar sus tribulaciones, haz lo que te pida, asi­ como En caso de que, duda y ten una actitud solicita.

4. Audicion empatica

Al ocuparse sobre asistir a la persona a la que deseamos En muchas ocasiones acabamos sobreactuando. Poseemos disposicion a dar consejos antiguamente ni sobre asimilar debido a que esta pasando la una diferente cristiano. Lo principal que Hemos elaborar de apoyar a nuestra pareja es escuchar sus preocupaciones, procurar de conocer las emociones asi­ como exponer que estamos a su aspecto.

Si conseguimos que la pareja sienta que esta siendo entendida, se sentira conveniente, tendra menos estres y ganaraseguridad. De eso seri­a importante trabajar la empatia, esto seri­a, por bastante que le demos vueltas al pensamiento de novedad, discutir de apreciar lo que la una diferente persona esta sintiendo.

cinco. Consideracion positiva incondicional

El psicologo estadounidense Carlos Rogers –considerado el fundador, contiguo a Abraham Maslow de el planteamiento humanista de la disciplina– se referia a la “consideracion positiva incondicional” como un requerimiento indispensable de la practica clinica. En su parecer, el psicologo debia asentir carente condiciones lo que pensaba su cliente, para favorecer you can try these out de este modo un espacio libre sobre amenazas en donde pudiera expresarse de forma libre.

En cierta grado todo el mundo actuamos como psicologos sobre nuestros seres queridos y En Caso De Que deseamos ayudarles de certeza debemos apoyarles asi­ como aceptarles independientemente de lo que hayan hecho, experimentado o citado. Lo cual nunca seri­a discreto, ya que, logicamente, no nos va a deleitar todo lo que efectue la pareja, aunque En Caso De Que queremos ayudarle en un instante trabajoso es necesario dejar las reproches Con El Fin De mas adelante ylimitarnos a permanecer ahi, dando consuelo y apoyo.

El apego nunca consiste en Canjear a nuestra pareja con el fin de que se adapte a lo que nos agrada, sino en querer a nuestro companero semejante igual que seri­a, aunque cuando compartimos nuestra vida con una diferente persona todo lo que hacemos repercute en su bienestar, de bien o Con El Fin De mal. y seri­a una cosa que deberiamos tener en cuenta.

추주희

전남대학교 인문학연구원에서 HK연구교수로 재직 중이다. 전공분야는 계층사회학, 젠더와 가족사회학이며, 주요 관심분야는 소수자들의 생애와 노동, 섹슈얼리티, 페미니즘 이론 등이다.

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